La Ansiedad

Es un conjunto de sentimientos como el miedo, temor o inquietud la cual puede ser una reacción normal del estrés al encontrarse en una situación amenazante, sin embargo, es importante saberla diferenciar del miedo: En el cual el sujeto conoce el objeto que le amenaza y se prepara para responder, por otro lado la ansiedad produce la misma sensación, pero el sujeto desconoce el objeto que le amenaza y esta amenaza se presenta de forma interna y lo cual genera dificultad para elaborar una respuesta.

 

La ansiedad es normal siempre y cuando sea ocasional, si se presenta de forma prolongada es necesario acudir a un especialista. La ANSIEDAD LEVE es causada por un evento estresante, el TRASTORNO DE ANSIEDAD dura al menos 6 meses y esta puede empeorar si no es tratada.